خواص آلبالو

خاصیت آلبالو

آلبالو این میوه خوشرنگ تابستانی برای گرمازدگی بسیار مفید است. این میوه برای رفع تشنگی و تقویت معده و کبد گرم بسیار مناسب است . 

آلبالو سرشار از ویتامین های A , B , C است . همچنین میوه آلبالو  دارای املاح معدنی مانند آهن ،فسفر ، کلسیم ، پتاسیم ، روی و … است . 

آلبالو بسیار اشتها آور است .

مصرف آلبالو باعث آرامش اعصاب می شود. 

مصرف آلبالو در دوران بارداری بسیار مفید بوده است .

چربی خون و قند خون را که از عوامل اصلی دیابت است را کاهش می دهد.

خوردن آلبالو برای کسانی که دارای چربی شکمی هستند بسیار مفید است .

نوشیدن آب آلبالو پس از ورزش درد حاصل از کشیدگی ماهیچه را تسکین می دهد. 

هسته آلبالو ضد اسهال و ضد فشار خون است و برای باز شدن رنگ چهره بسیار مفید است.

مصرف البالو برای جوانسازی صورت و از بین بردن جوش و آکنه بسیار مفید است (دارای خواص ضد باکتری است .) به علت وجود مقادیر زیاد ویتامین C خاصیت روشن کنندگی پوست را هم دارد.

طریقه درست کردن ماسک آلبالو برای پوست صورت :

یک فنجان البالو که هسته های آن را جدا کرده اید له کنید و چند قطره آب لیمو ترش تازه به آن اضافه کنید و سپس یک سفیده تخم مرغ به این ترکیب اضافه و خوب مخلوط کنید . و ماسک را روی پوست صورت قرار دهید و یک ربع بعد آن را با آب سرد شستشو دهید.

برای درخشان تر شدن موهای خود می توانید هفته ای یکبار موهای خود را با آب آلبالو بشورید . که همچنین باعث افزایش و تقویت مو می شود.