خواص کیوی

خواص کیوی

۱.  اگر دنبال منبعی غنی از ویتامین C هستید کیوی مصرف کنید زیرا ویتامین C موجود در کیوی بیشتر از پرتقال است.
۲.  پتاسیم و سولفات مس از دیگر مواد مغذی ای هستند که می توانید آنها را در کیوی پیدا کنید.

ترکیب کیوی، آناناس و پرتقال به عنوان سالاد میوه یا دسری  بسیار خوشمزه می توانید مصرف کنید.

 مصرف کیوی در رژیم های لاغری بسیار توصیه شده است. در واقع 80 درصد از بافت کیوی از آب تشکیل شده، که مصرف آن باعث احساس سیری در فرد کی شود و در نتیجه روند کاهش وزن آسان تر صورت می گیرد.

مصرف این میوه به افراد زیر بسیار توصیه می شود:

افراد مسن

افراد الکلی

افراد سیگاری
خانم های یائسه

خانم های باردار

افرادی که به پارگی رباط دچار شده اند.

افرادی که دچار شکستگی استخوان شده اند.

افرادی که از دیابت یا آلرژی رنج می برند

افرادی که دچار مشکلات بینایی هستند، مانند افرادی که آب مروارید دارند.
افرادی که دچار نارسایی سیستم ایمنی هستند، مانند افراد مبتلا به ایدز یا تبخال.

کیوی بهترین میوه در مقابله با بیماری های عصر حاضر می باشد
کیوی استرس را کاهش می دهد بطوریکه مصرف آن به ما این امکان را می دهد تا احساسی بهتر داشته باشیم وبرای مقابله با مشکلات و موانع زندگی روزانه، قوی تر باشیم.

خواص کیوی
خواص کیوی
برگشت به بالا
میوه تازه زندگی تازه
x کارایی بهتر در اپلیکیشن دانلود برنامه