خواص انار

 

مصرف انار برای سلامتی موثر می باشد و فواید زیادی برای سلامت پوست و مو، کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری دارد. انار دارای ویتامین ث است که به درمان التهاب و همین‌طور آسم، سرفه، گلودرد و خس‌خس کمک زیادی می کند.

انار پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن است. آنتی اکسیدان های مختلف در انار برای محافظت از قلب و جلوگیری از سرطان جلوگیری مفید است .این میوه می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. آنتی اکسیدان موجود در انار با التهاب پوست و درمان آکنه و خال های تیره مبارزه می کند.

آنتی اکسیدان های موجود در دانه و پودر انار، با مشکلات پوستی و آکنه مبارزه می کند . 2 قاشق سوپ خوری دانه انار له شده و 1 قاشق سوپ خوری زرد چوبه می تواند مفید باشد. فقط  آن را روی موضع آسیب دیده بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشویید.

اگر به دنبال میوه ای خوشمزه‌ هستید که سبب تحریک اشتهای‌تان شود، انار بخورید به خصوص برای بچه‌ها! می‌توانید قبل از غذا به آنها آب انار بدهید تا غذا را با لذت بخورند.

خواص انار
خواص انار